10:00 - 22:00【火～日】
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身体はポカポカ、頭はすっきり呼吸体験会
2019年2月8日 10:00 AM - 9:00 PM
1000円イルチブレインヨガ静岡スタジオです
冷えは「体のちょっとした悩み」の一つにとらえがちですが、体の様々なトラブルの原因になります。
筋肉が硬くなり肩こり・腰痛を招き、腸の動きを低下させ、便秘の原因なります。免疫力の低下、病原菌などへの抵抗が弱くなり病気にかかりやすくなるのです。
生活の質を保つうえでも「冷え」は是非解消したい問題ですね
イルチブレインヨガでは深い呼吸とともに身体を動かすことで「冷え」を緩和し、リラックス効果、頭のすっきり感を得やすくなります。
身体・心・脳を活性化させ、ポカポカ体質をゲットしましょう👍
内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、呼吸
開催日：2月8,13、21日
時間：10時～12時、19時半～21時半
価格：1000円
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。