腸をほぐして、体と心を整える呼吸・瞑想・ヨガ体験

イルチブレインヨガでは今

腸をほぐして、体と心を整える呼吸・瞑想・ヨガ体験会を開催中です。

腸は第二の脳と言われるほど体にとって重要な役割を担っています。

口から入った食べ物はほとんどが小腸から体内に吸収されます。腸内が汚れている場合、栄養素と共にその汚れも吸収されます。実はこれが病気の引き金になったり、肌に影響が出たり、老化を早めたりする原因になっているのです。又腸は体の抵抗力にも関与している重要な器官であり、腸内環境が乱れていると抵抗力も低下し体調が崩れやすくなります。それにお腹を触ってみて冷たく感じる方は、血の巡りが悪く、手足の冷えを感じ、首筋が熱い方が多くみられます。

今が始め時！！

心当たりのある方は是非体感しに来てください(^^)/熱くも寒くもない今の時期にスタートすると効果がより出やすくなります。

日時：29日（日)迄

平日   水曜日~金曜日：　10時・14時・19時半

土曜日・日曜日：　10時・14時

価格：1000円

持ち物：動きやすい服装

ご予約・お問い合わせ　054-271-6288