こんにちわ！
心と身体を癒す呼吸、瞑想ヨガ体験会を開催します。
最近何かと話題の「瞑想」体験してみませんか？
誰でも出来る、ストレッチ、呼吸法、オリジナルの瞑想で、
ストレス、イライラ、不安、恐れなどの感情から、抜け出すことができ、
思い通りの人生を歩むことが可能になってきます。
一度是非体験しに来てください！！
※あぐらが出来ない、男性、身体の硬い方大丈夫です(^^♪
一人一人の体調に合わせて対応させて頂きます。
日時；2月11日（火）祝日①10時～12時 ②14時～16時
価格：1000円
持ち物：タオル、動きやすい服装（更衣室完備）
ご予約・お問い合わせは054－271-6288まで
担当：菊地
