イルチブレインヨガ 静岡市葵区、駿河区、清水区、焼津市、藤枝市のヨガ教室 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の融合

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呼吸・瞑想体験会

2月 27日 8:00 AM - 2月 28日 5:00 PM

1000円

免疫力UPに!呼吸・瞑想体験会を開催します

呼吸と感情は互いに影響し合っています。
呼吸・瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく心の健康、幸福度や安定感につながっています。
身体をほぐし、ゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、本来の自分を取り戻しませんか

日時:2月27日(土)、28日(日)
時間:14:00~16:00
体験費:1,000円
内容:お腹を動かす腸運動、簡単な体操、呼吸・瞑想
持ち物:動きやすい服装、タオル、マスク

ご予約・お問い合わせは054-271-6288
又はLINE@から

お気軽にご連絡ください(^^♪

詳細

開始:
2月 27日 8:00 AM
終了:
2月 28日 5:00 PM
費用:
1000円

※表示価格はすべて税込みです。

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