呼吸・瞑想体験会

呼吸・瞑想体験会を開催します。

呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。
呼吸・瞑想の習慣が、幸福度や健康に大きく左右します。
身体をほぐし、ゆっくり呼吸・、瞑想して疲れを取り、ご自分の体、心を感じていきます。

日時：８月29日(土）14時30~16時
会費：500円
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。