
- このイベントは終了しました。
免疫力UPに!呼吸・瞑想体験会
2021年3月6日 8:00 AM - 2021年3月7日 5:00 PM
1000円免疫力UPに!呼吸・瞑想体験会を開催します
呼吸と感情は互いに影響し合っています。
呼吸・瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく心の健康、幸福度や安定感につながっています。
身体をほぐし、ゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、本来の自分を取り戻しませんか
日時:3月6日(土)、7日(日)
時間:14:00~16:00
体験費:1,000円
内容:お腹を動かす腸運動、簡単な体操、呼吸・瞑想
持ち物:動きやすい服装、タオル、マスク
※表示価格はすべて税込みです。