スタジオ案内・料金

川崎　幸子（かわさき　さちこ）

「呼吸法で感情と自律神経にアプローチ」
■ ブレイントレーナー歴：19年
■これまでに全国7万人以上を指導
■ 4番チャクラトレーナー／PBMトレーナー／TAOトレーナー

【主な実績】
・NTTスマートコネクト 社内研修
・関西経済連合会 講演
・大阪府内の保育園にて脳教育導入支援など

【メッセージ】
かつての私は、仕事や日常の中でイライラが顔に出たり、言葉に出てしまったり…。感情をうまく扱えず、周りに申し訳ない気持ちを抱えながら、自分にも自己嫌悪を感じていました。

そんな私が、呼吸を深めることで感情の波を整えられるようになり、人間関係が楽に、自分らしくふるまえるようになったんです。「最近、変わりましたね」と言われたとき、心の底から嬉しくて──呼吸と感情は、人生を変えるカギだと確信しました。

年齢による体調や気分の波に悩む日々…。そんな“なんとなく不調”を感じる方の気持ちに寄り添えるのも、私の強みです。
現在は、すっきりしない睡眠や日々のストレス、呼吸による感情浄化やリラクゼーション、そして痛みへのアプローチなど、心と体、そして自律神経を呼吸から整えるトレーニングを実践的にサポートしています。

✅ 感情をためやすく人付き合いに疲れている方
✅ アンガーマネジメントを、呼吸を通して実践的に学びたい方
✅ 寝つきが悪い・体調の波が気になる方
✅ 自分の可能性を信じ、自分らしく生きたい方

そんなあなたへ──
呼吸を通じて、“心地よく生きる力”を取り戻していきましょう。

アン・ソンマン

「丹田呼吸で整え、関節から軽やかさを育てる気功トレーナー」
■ ブレイントレーナー歴：30年
■ これまで延べ1万人以上指導
■ マスターヒーラートレーナー
■ ファルゴン気功トレーナー

【メッセージ】
韓国でブレイントレーナーとなり、日本へ渡ってからは三重県志摩市を拠点に、長年、地域の皆さまの健康づくりをサポートしてきました。

印象に残っているのは、歩くことや座位での食事がつらいと感じていた方との出会いです。気功と呼吸を通して体の使い方をご一緒に練習するうちに、動きや表情が明るくなったとお話しいただき、私も大きな喜びを感じました（※個人の感想です）。

私が大切にしているのは、関節を支える筋肉をやさしくほぐし、体の内側にあるインナーマッスルまでバランスよく使えるように意識すること。呼吸や気功を通して、大きな筋肉だけに頼らず、全身の協調性を育て、しなやかな体づくりを目指します。

これからはここ静岡でも、呼吸と気功を通じて、一人ひとりに寄り添ったサポートをしていきます。

※本プログラムは医療・治療を目的とするものではありません。感じ方や変化には個人差があります。

福地　美帆　（ふくち　みほ）

「体の声を聞き、腸から健康＆幸せをサポートするトレーナー」

■ブレイントレーナー　歴14年

■これまで1.6万人以上にトレーニング指導

【メッセージ】
イルチブレインヨガに出会ったのは、30代のころダイエットをしたかった時でした。実際にやってみると、体重の変化はもちろん、季節の変わり目に感じていた不調や、肌や眠りの感覚、体のこわばりなどが徐々に整っていくのを感じました。

でも一番大きかったのは、「私はできない」から「私にもできるかもしれない」へと意識が変わったこと。
これまで自分で自分を否定していた部分に気づき、少しずつ自分を認められるようになりました。4番チャクラトレーニングを受けたとき、「私の人生が今ここから始まる！」そんな感覚があったのを今でも覚えています。

今は、自分と同じように、体や心の不調をきっかけに変わりたいと感じている方、人生の選択に悩む方のサポートがしたくて、トレーナーとして活動しています。
・30代で、「このままでいいのかな？」と悩んでいる方。
・仕事や人間関係に疲れを感じている方。
・自分らしく生きたいけど、どうしたらいいか分からない方。
そんなあなたに、体・心・脳を整える時間を届けたいと思っています。一歩を踏み出すきっかけとして、ぜひ体験しにいらしてください♪