やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会

やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟

ストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩

🤩お待ちしております🤩

4月の日程

30日（火）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00

5月の日程

2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00

10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00

12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00

内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想

参加費：1000円

持ち物：動きやすい服装・タオル

トレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年）

お問い合わせ先　☎054-271-6288

※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。