凝り固まった体のほぐし＆自分でもできる！プチ健康法を体験していただけます！
開催日：6月30日(火)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水

電話：０５４－２７１－６２８８
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

股関節、腰、ひざのセルフケアに！スムーズで心地よい毎日のための秘訣をお伝えいたします♪
開催日：6月23日(火)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水

電話：０５４－２７１－６２８８
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腸から始まる健康法を体験して頂けます！
開催日：6月16日(火)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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気功や気エネルギーを感じ体や感情をコントロールする方法などの講座や
オーラ撮影、チャクラバランスチェックなどのわくわくブースもお楽しみいただけます♪お気軽にどなたでもご参加ください＾＾

開催日：６月１２日(金)
時間：13：30～16：00
会場名：沼津千本プラザ　　軽運動室
会場住所：静岡県沼津市本字千本1910-206
参加費：1000円
トレーナー：
安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
ブレイントレーナー　川崎幸子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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股関節、腰、ひざ周りが気になる方へ。スムーズに動くためのセルフケアのコツをお伝えします♪

開催日：５月２６日(火)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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気功でゆったりとお腹（腸）を動かし、じんわりとした心地よさを。
下半身を意識して動かすことで、気分をリフレッシュ。
心身のバランスを整える時間を過ごしませんか♪

開催日：５月１９日（火）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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気功でゆったりとお腹（腸）を動かし、じんわりとした心地よさを。
下半身を意識して動かすことで、気分をリフレッシュ。
心身のバランスを整える時間を過ごしませんか♪

開催日：５月１４日（木）
時間：19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。
下半身を鍛えることで、頭がすっきり！

開催日時：
4月10日（日）19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：１000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。
下半身を鍛えることで、頭がすっきり！

開催日時：
4月4日（土）10:00～12:00
4月10日（日）19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：１000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。
下半身を鍛えることで、頭がすっきり！

開催日時：
3月29日（日）14:00～16:00
4月4日（土）10:00～12:00
4月10日（日）19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：１000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
電話：０５４－２７１－６２８８
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