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SUMMARY:意識レベル アップセミナーで  頭をスッキリ整理し、 新たな観点で2019年を 進んで行きませんか？
DESCRIPTION:5月１日意識レベルＵＰセミナー開催します。 \n \nあなたはどうですか？ \n美味しいものを食べたいですか？ 体にいいものを食べたいですか？\n人はたいてい、どちらかひとつを選ぼうとします。\n美味しくて体にいいものを選ぶこともできるのに\n「良薬は口に苦し」と言うから美味しくないだろうと避けてはいませんか？\n思考やストレスについても食べ物と同じように迷いながら\nこんなもんだ、皆同じだと習慣的に繰り返す日々、後悔してませんか？\n変わりたい、変わらなきゃと思いながらも\n自信がない、怖い、難しい、という思い込みで拒否してはいないでしょうか。\n意外に簡単なことで人生の方向性が変わったり、視野が広がることもあります。\nぜひ、体験してみてください。 \n4月28日(日）●13時～19時 \n5月1日（水）9時～15時半 \n●参加費：￥10\,000 \n●イルチブレインヨガ静岡スタジオ \n[event-button]
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LOCATION:イルチブレインヨガ静岡スタジオ\, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F\, 日本
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SUMMARY:自己肯定感UP瞑想体験
DESCRIPTION:もしかして「他人軸」で生きていませんか？ \nいつも他人の顔色をうかがって、嫌われないように、目立たないように他人を避けていきていませんか？ \nそんな方は「他人軸」で生きている可能性が？ \nそんなあなたの為に \n瞑想を通して自分と向き合う、そして「自分軸」で生きれるよう変われる時間を作りました。 \n是非体感しに来てください(^^)/ \n時間::10:10から \n価格：1000円 \n☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:🌟やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n4月の日程 \n30日（火）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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SUMMARY:ふりふりダイエット体験会
DESCRIPTION:ふりふりダイエット体験会を行います。 \n東洋医学の考え方では、“気”は目に見えないエネルギーのようなもの。気の通り道は「経絡（けいらく）」といわれ、エネルギーの流れそのものを指しています。経絡に気が滞りなく流れていると、心身ともにバランスのとれた体をつくることができます。 \nふりふりダイエットでは、エクササイズや呼吸法で経絡を刺激することで、内臓の働きや代謝のアップにつなげます。体を“ふりふり”すると、体の歪みが解消されウエスト周りがスッキリ！またホルモンバランスが整い、肌もキレイになります。深い呼吸で癒し効果も得られ体も心もリラックス。さらに、ストレスが軽減されることで「食べたい」という欲求が抑えられ、自然に食欲をコントロールできるようになるという利点も。前向きな気持ちで美しくなった自分をイメージしやすくなり、自信が生まれます。 \nこの機会に体感してみませんか？ \n日時：5月7日 \n時間:10：00～12：00迄 \n価格：1500円 \nご予約・お問い合わせ☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \nお待ちしております😍 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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SUMMARY:ふりふりダイエット体験
DESCRIPTION:ふりふりダイエット体験会を行います。 \n東洋医学の考え方では、“気”は目に見えないエネルギーのようなもの。気の通り道は「経絡（けいらく）」といわれ、エネルギーの流れそのものを指しています。経絡に気が滞りなく流れていると、心身ともにバランスのとれた体をつくることができます。 \nふりふりダイエットでは、エクササイズや呼吸法で経絡を刺激することで、内臓の働きや代謝のアップにつなげます。体を“ふりふり”すると、体の歪みが解消されウエスト周りがスッキリ！またホルモンバランスが整い、肌もキレイになります。深い呼吸で癒し効果も得られ体も心もリラックス。さらに、ストレスが軽減されることで「食べたい」という欲求が抑えられ、自然に食欲をコントロールできるようになるという利点も。前向きな気持ちで美しくなった自分をイメージしやすくなり、自信が生まれます。 \nこの機会に体感してみませんか？ \n日時：5月10日 \n時間:19：40～21：00迄 \n価格：1500円 \nご予約・お問い合わせ☎054-271-6288 \n[event-button]
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DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:セルフトレーニングクラス体験
DESCRIPTION:日頃から自分に関心を持ってカラダとココロをいたわっていますか？ \nセルフヒーリングと美腸トレーニングで、気エネルギーの流れが、上半身から下半身へと向かうようになり、健康に良いとされる頭寒足熱の状態になります。\n滞っていた気の流れを整え、カラダもココロもリラックスしていきます。\nひとりでも、またカップルや親子でも参加可能です。 \n😁気血循環を良くしたい方、リラックスしたい方、腰痛を改善したい方、美腸に興味がある方にお勧めです😁 \n開催日：5月15日（水）\n時間：10:10～12:30\n参加費：1500円（税込）(要予約）\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：サンボ・キムメイントレーナー（アメリカや日本などで専門トレーナーとして15年勤続）\nその他：動きやすい服装でお越しください。（更衣室完備） \n[event-button]
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SUMMARY:腸デトックス体験
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。イルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。\n体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n時間：10：10～\n価格：1500円\n電話でのお申込み・お問い合わせ　☎054-271-6288\n\n[event-button]
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DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。イルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。日々の健康管理、セルフヒーリングにも最適です。体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください🤩\n\n時間：19：40～\n価格：1500円\nお電話でのご予約・お問い合わせ☎054-271-6288\n\n[event-button]
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