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SUMMARY:身体はポカポカ、頭はすっきり呼吸体験会
DESCRIPTION:イルチブレインヨガ静岡スタジオです \n冷えは「体のちょっとした悩み」の一つにとらえがちですが、体の様々なトラブルの原因になります。 \n筋肉が硬くなり肩こり・腰痛を招き、腸の動きを低下させ、便秘の原因なります。免疫力の低下、病原菌などへの抵抗が弱くなり病気にかかりやすくなるのです。 \n生活の質を保つうえでも「冷え」は是非解消したい問題ですね \nイルチブレインヨガでは深い呼吸とともに身体を動かすことで「冷え」を緩和し、リラックス効果、頭のすっきり感を得やすくなります。 \n身体・心・脳を活性化させ、ポカポカ体質をゲットしましょう👍 \n内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、呼吸\n開催日：2月8\,13、21日 \n時間：10時～12時、19時半～21時半 \n価格：1000円 \n[event-button]
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DESCRIPTION:イルチブレインヨガ静岡スタジオです \n冷えは「体のちょっとした悩み」の一つにとらえがちですが、体の様々なトラブルの原因になります。 \n筋肉が硬くなり肩こり・腰痛を招き、腸の動きを低下させ、便秘の原因なります。免疫力の低下、病原菌などへの抵抗が弱くなり病気にかかりやすくなるのです。 \n生活の質を保つうえでも「冷え」は是非解消したい問題ですね \nイルチブレインヨガでは深い呼吸とともに身体を動かすことで「冷え」を緩和し、リラックス効果、頭のすっきり感を得やすくなります。 \n身体・心・脳を活性化させ、ポカポカ体質をゲットしましょう👍 \n内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、呼吸\n開催日：2月8\,13、21日 \n時間：10時～12時、19時半～21時半 \n価格：1000円 \n[event-button]
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