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SUMMARY:《年末年始限定！》メンタルを鍛える呼吸・瞑想・ヨガ
DESCRIPTION:こんにちは。1年間お疲れ様でした。 \n頑張った自分のために、体も心もメンテナンスして本当のリラックス、リフレッシュする時間もちませんか？ \n体力UP!　ダイエット・肩こり・腰痛・免疫力UP\n心力UP!　ストレス解消・リラックス・精神的安定\n脳力UP!　脳活性化・集中力UP・記憶力UP \n《年末年始限定！》　　 \n★日   時 ： 12月27日（金）　10時～、14時～、19:30～\n　　　　　  12月28\,29\,30日 / 1月4\,5日　10時～、14時～ \n★参加費 ： １０００円（腸セラピー&健康カウンセリング含め） \n★男性OK！体が硬くても大丈夫です。 \n事前予約は　☎054-271-6288 \nお待ちしております。
URL:https://ilchibrainyoga-shizuoka.com/event/%e3%80%8a%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e9%99%90%e5%ae%9a%ef%bc%81%e3%80%8b%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%82%92%e9%8d%9b%e3%81%88%e3%82%8b%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%83%bb%e7%9e%91%e6%83%b3-2/
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DESCRIPTION:こんにちは。1年間お疲れ様でした。 \n頑張った自分のために、体も心もメンテナンスして本当のリラックス、リフレッシュする時間もちませんか？ \n体力UP!　ダイエット・肩こり・腰痛・免疫力UP\n心力UP!　ストレス解消・リラックス・精神的安定\n脳力UP!　脳活性化・集中力UP・記憶力UP \n《年末年始限定！》　　 \n★日   時 ： 12月27日（金）　10時～、14時～、19:30～\n　　　　　  12月28\,29\,30日 / 1月4\,5日　10時～、14時～ \n★参加費 ： １０００円（腸セラピー&健康カウンセリング含め） \n★男性OK！体が硬くても大丈夫です。 \n事前予約は　☎054-271-6288 \nお待ちしております。
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SUMMARY:仕事帰りにyogaでリラックス・リフレッシュしませんか？
DESCRIPTION:仕事帰りに呼吸法・瞑想・ヨガでリラックス・リフレッシュし明日の活力を蓄えませんか？ \nマッサージ、筋トレだけではほぐせない、体の内側、内臓までアプローチ。 \n腸や内臓が元気につやピカ肌になる効果が得られます(^^♪ \n日時：12月19日（木）18：20～19時半迄 \n価格：1000円　※オーラ撮影希望の方は2000円です。 \n持ち物：動きやすい服装、タオル \nご予約・お問い合わせ先☎054-271-6288 \n静岡駅北口から5分のイルチブレインヨガ静岡スタジオ \n[event-button]
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SUMMARY:仕事帰りにyogaでリラックス・リフレッシュしませんか？
DESCRIPTION:仕事帰りに呼吸法・瞑想・ヨガでリラックス・リフレッシュし明日の活力を蓄えませんか？ \nマッサージ、筋トレだけではほぐせない、体の内側、内臓までアプローチ。 \n腸や内臓が元気につやピカ肌になる効果が得られます(^^♪ \n日時：12月10日（火）18：20～19時半迄 \n価格：1000円　※オーラ撮影希望の方は2000円です。 \n持ち物：動きやすい服装、タオル \nご予約・お問い合わせ先☎054-271-6288 \n静岡駅北口から5分のイルチブレインヨガ静岡スタジオ \n[event-button]
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SUMMARY:仕事帰りにリラックス・リフレッシュする呼吸法・瞑想ヨガ体験
DESCRIPTION:仕事帰りに呼吸法・瞑想・ヨガでリラックス・リフレッシュし明日の活力を蓄えませんか？ \nマッサージ、筋トレだけではほぐせない、体の内側、内臓までアプローチ。 \n腸や内臓が元気につやピカ肌になる効果が得られます(^^♪ \n日時：12月5日（木）18：20～19時半迄 \n価格：1000円　※オーラ撮影希望の方は2000円です。 \n持ち物：動きやすい服装、タオル \nご予約・お問い合わせ先☎054-271-6288 \n静岡駅北口から5分のイルチブレインヨガ静岡スタジオ \n[event-button]
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SUMMARY:腸内環境を整えて、20年先も今の健康な状態を若々しくを維持しませんか？
DESCRIPTION:今は健康だけど10年先、20年先の自分考えたことありますか？今は100年時代。自分が望まなくでも望んでも寿命はだんだん伸びています。今は若くても10年先、運動していない人としている人の差は歴然です。そんな中で \n最近何かと注目されている腸。 \n関節の痛み、凝り、冷え性や不眠などの体の不調を腸内環境で整える「腸デトックス体験会」を開催します。 \n今現在、運動不足・加齢・生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々なトラブルが起きやすくなると言われています。本来、腸には体にある免疫細胞の6割が存在しており、HAPPYホルモンと言われているセロトニンが多く出る所です。 \nヨガで体を動かし、呼吸法・瞑想を通して、腸内環境を整え、今の健康な体をいつまでも管理・維持していきませんか？ \n今回体験された方全員に「腸セラピー15分」プレゼント♪ \n日にち：11月15（金）、20日（水）、29日 \n時間：10時：14時：19時半 \n価格：1000円 \nお電話でのご予約・お問い合わせは054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:腸内環境を整えて、20年先も今の状態を若々しく維持しませんか？
DESCRIPTION:今は健康だけど10年先、20年先の自分考えたことありますか？今は100年時代。自分が望まなくでも望んでも寿命はだんだん伸びています。今は若くても10年先、運動していない人としている人の差は歴然です。そんな中で \n最近何かと注目されている腸。 \n関節の痛み、凝り、冷え性や不眠などの体の不調を腸内環境で整える「腸デトックス体験会」を開催します。 \n今現在、運動不足・加齢・生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々なトラブルが起きやすくなると言われています。本来、腸には体にある免疫細胞の6割が存在しており、HAPPYホルモンと言われているセロトニンが多く出る所です。 \nヨガで体を動かし、呼吸法・瞑想を通して、腸内環境を整え、今の健康な体をいつまでも管理・維持していきませんか？ \n今回体験された方全員に「腸セラピー15分」プレゼント♪ \n日にち：11月15（金）、20日（水）、29日 \n時間：10時：14時：19時半 \n価格：1000円 \nお電話でのご予約・お問い合わせは054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:腸内環境を整えて、20年先も今の健康を若々しく維持していきませんか？
DESCRIPTION:今は健康だけど10年先、20年先の自分考えたことありますか？今は100年時代。自分が望まなくでも望んでも寿命はだんだん伸びています。今は若くても10年先、運動していない人としている人の差は歴然です。そんな中で \n最近何かと注目されている腸。 \n関節の痛み、凝り、冷え性や不眠などの体の不調を腸内環境で整える「腸デトックス体験会」を開催します。 \n今現在、運動不足・加齢・生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々なトラブルが起きやすくなると言われています。本来、腸には体にある免疫細胞の6割が存在しており、HAPPYホルモンと言われているセロトニンが多く出る所です。 \nヨガで体を動かし、呼吸法・瞑想を通して、腸内環境を整え、今の健康な体をいつまでも管理・維持していきませんか？ \n今回体験された方全員に「腸セラピー15分」プレゼント♪ \n日にち：11月15（金）、20日（水）、29日 \n時間：10時：14時：19時半 \n価格：1000円 \nお電話でのご予約・お問い合わせは054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:「オーラとヨガで体のバランスを整える！」体験
DESCRIPTION:26日（土）・27日（日）「オーラとヨガで体のバランスを整える！」体験を静岡スタジオで開催します。 \nオーラを撮影して、今の体の状態をチェック！　ベテランのスタッフが健康アドバイス。 \nその後、ブレイン体操・瞑想・呼吸法を通して身体をメンテナンスしていきます。 \n100歳寿命時代 \n早いうちから自分の体と向き合い、心身共に健康な体を維持していきませんか？ \nそして大切な体と長く仲良く付き合っていく為に \n自分と向き合う時間を作ってみませんか？ \n日時：次回は10月26日（土）、27日（日） \n時間：10：00\,14：00\,19：00 \n価格：1000円 \nご予約・お問い合わせは☎054-271-6288迄お気軽に😊 \n[event-button]
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SUMMARY:ストレス解消ヨガ＆瞑想体験会
DESCRIPTION:こんにちわ！ \nストレス解消ヨガ&瞑想体験会開催します。 \n平日の仕事・家事の疲れを身体を動かしストレス解消、自分だけに集中する時間をもちませんか？\n呼吸・瞑想、ストレッチで心も身体もスッキリ・リラックスしましょう(^^♪ \n時間：10時、14時半、19時半　お好きな時間をお選び下さいね。 \n価格：1000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル　※更衣室は完備しています。 \nお電話でのご予約・お問い合わせは \n☎054-271-6288迄 \n[event-button]
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SUMMARY:12(土)~14（日）の3日間～疲れた体を癒すヨガ体験会～
DESCRIPTION:こんにちわ！毎日忙しく過ごしているあなたに朗報です！ \n心と身体にpowerを！ \n12(土)~14（日）の3日間～疲れた体を癒すヨガ体験会～を開催します。 \nいつも自分の事は横において、仕事・家族の事や未来の不安・過去の後悔で毎日忙しく過ごしていませんか？ \nそんな頑張っている自分に心と体を癒す時間をもちませんか？ \n自分に集中するよう計算されたストレッチと呼吸・瞑想で終わった後は体がスッキリ、気持ちが楽に。 \n是非体感しに来てください(^^♪ \n日時：10月12（土）～14（月）祝 \n時間：10時、14時、16時、19時　※お好きな時間をお選びください \n所要時間：およそ90分（時間は変動する場合がありますので制限のある方はお伝えください） \nご予約・お問い合わせは \n054-271-6288　お気軽に♪ \n[event-button]
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SUMMARY:9月最終日！大好評「腸チェック&オーラ撮影」60分1000円
DESCRIPTION:こんにちわ！ \n9月30日(月）「腸チェック&オーラ撮影」開催します。 \n季節の変わり目 \n体調がすぐれない、だるい、眠い、風邪をひきやすい、冷えがつらい・・・そんな声が \n  \n腸をヒーリング！！免疫力を高めます(^^)/ \nオーラ撮影…オリジナルの機械で体の状態とバランスを見て今後の方向性についてアドバイス！ \n気になる方は是非この機会に体感しに来てください(^^♪ \n日時：30日(月）60分　※要予約 \n価格：1000円 \nご予約・お問い合わせ054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:腸をほぐして、体と心を整える呼吸・瞑想・ヨガ体験
DESCRIPTION:イルチブレインヨガでは今 \n腸をほぐして、体と心を整える呼吸・瞑想・ヨガ体験会を開催中です。 \n腸は第二の脳と言われるほど体にとって重要な役割を担っています。 \n口から入った食べ物はほとんどが小腸から体内に吸収されます。腸内が汚れている場合、栄養素と共にその汚れも吸収されます。実はこれが病気の引き金になったり、肌に影響が出たり、老化を早めたりする原因になっているのです。又腸は体の抵抗力にも関与している重要な器官であり、腸内環境が乱れていると抵抗力も低下し体調が崩れやすくなります。それにお腹を触ってみて冷たく感じる方は、血の巡りが悪く、手足の冷えを感じ、首筋が熱い方が多くみられます。 \n今が始め時！！ \n心当たりのある方は是非体感しに来てください(^^)/熱くも寒くもない今の時期にスタートすると効果がより出やすくなります。 \n日時：29日（日)迄 \n平日   水曜日~金曜日：　10時・14時・19時半 \n土曜日・日曜日：　10時・14時 \n価格：1000円 \n持ち物：動きやすい服装 \nご予約・お問い合わせ　054-271-6288 \n[event-button] \n 
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SUMMARY:20(金）21（土）は運動不足解消ヨガ体験
DESCRIPTION:スポーツの秋ですね。 \n運動不足解消にyoga始めませんか？ \n20(金）21（土）に運動不足解消ヨガ体験会開催します(^^)/ \n秋は運動を始めるのに最適の時期。ヨガで運動不足解消し心のリラックス、免疫力UP、体幹強化し病気になりにくい身体作りしませんか？ \n幅広い年齢の方が体感できるストレッチ・呼吸・瞑想を通して身体のバランスを整え体質改善していきます。 \n日時：20日（金）21日（土） \n時間：10時・14時半・19時半　※お好きな時間をお選びください。 \n価格：1000円 \nご予約・お問い合わせ054-271-6288迄 \n[event-button]
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SUMMARY:夏の疲れ解消ヨガ体験
DESCRIPTION:今年の夏は暑かったり寒かったり温度差の激しいかったですね。おかげで風邪をひいたという声も多く聞きましたが皆様はいかがでしたか？\n\n\n\n\nそんなあなたの為に「夏の疲れ解消ヨガ体験」を開催します。\n\n\n\n\n\n「腸すっきり 脳いきいき」をテーマに身体にアプローチして腸を整えて脳活性化！\n深い呼吸で自律神経を整えていきます。\n身体が硬くても、運動が苦手な方でも大丈夫♪\nどなたでも出来る簡単な体操や呼吸法・瞑想で、\n身体も心も頭もスッキリしましょう。お腹を柔らかく、ほぐしていきます。\nお腹がほぐれると、心も身体もほぐれて、ポカポカ。身体も心もカチコチで、お悩みの方、\n是非一度、体験レッスンから試してみてはいかがでしょうか？♪こんなお悩みにオススメ♪\n便秘・ダイエット・むくみ・冷え・腰痛・肩こり・生理痛・疲れ・集中力UP・潜在能力UP・イライラ解消\n\n日にち：14日（土）~16日（月）\n時間：10時、14時半、19時　お好きな時間をお選びください。\n価格：1000円\nご予約・お問い合わせ先\n　☎054-271-6288　お気軽に♪\n[event-button]
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SUMMARY:平日の疲れを癒すヨガ&瞑想体験会
DESCRIPTION:こんにちわ！ \nイルチブレインヨガ静岡スタジオです。 \n8月30日（金）平日の疲れを癒すヨガ&瞑想体験会開催します。 \n平日の仕事・家事の疲れから離れ、自分だけに集中する時間をもちませんか？\n呼吸・瞑想、ストレッチで心も身体もスッキリ・リラックスしましょう(^^♪ \n時間：10時、14時半、19時半　お好きな時間をお選び下さいね。 \n価格：1000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル　※更衣室は完備しています。 \nお電話でのご予約・お問い合わせは \n☎054-271-6288迄 \n[event-button]
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SUMMARY:体験された方全員にオーラ撮影プレゼント！
DESCRIPTION:サマーキャンペーンとして23（金）~25日（日）迄体験された方全員にオーラ撮影プレゼントします。 \nオーラとは \n生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。色によって特徴がありその人の気質、身体の状態が分かります。ご自身のオーラを知って日々の生活にお役立て下さい。 \nレッスン時間は、10時、14時、19時。お好きな時間をお選びください。※予定に添えない場合もございます。 \nご予約・お問い合わせは \n☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:体が硬くても大丈夫！ほぐしヨガ体験
DESCRIPTION:～体が硬くても大丈夫！ほぐしヨガ体験のお知らせです～ \nやる気が出ない、お腹が冷えて辛い、夏バテかも・・・。と悩んでいませんか？ \n少しずつゆっくり内部からほぐし内臓から元気にする、ほぐしヨガで気持ちいいー汗を出してスッキリ！ \nさわやかな夏を過ごしましょう！！ \n体験お申し込みの方に \n🌟内面のリラックス♪「腸もみセラピー15分」プレゼント🌟 \n  \n時間：8月9日（金）～11日（日） \n午前10時～、午後2時半、夜7時半～　※お好きな時間を選んでくださいね \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装 \nご予約・お問い合わせはお電話でも大丈夫💖 \n☎054-271-6288迄 \n[event-button] \n \n  \n 
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SUMMARY:夏バテ対策ヨガ体験
DESCRIPTION:こんにちわ！蒸し暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ \n\n\nイルチブレインヨガ静岡スタジオでは、「夏バテ対策ヨガ」体験を開催中です。\nベトベト汗は本当に気持ち悪くブルーな気分になります。\nヨガで出る汗は岩盤浴に入った後のようなサラリ。とーっても気持ちいい♪\n終わった後はスッキリ！します。\n💖是非体感しに来てください💖\n時間：10時、14時半、19時半　※お好きな時間を選んでくださいね♪\n1回　1000円　　オーラ撮影プレゼント❢\nお電話でもご予約・お問い合わせ受付中\n054-271-6288　お気軽に\n[event-button]
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SUMMARY:硬くても大丈夫！体が硬い人のほぐしヨガ体験
DESCRIPTION:～硬くても大丈夫！体が硬い人のほぐしヨガ体験のお知らせです～ \nやる気が出ない、お腹が冷えて辛い、夏バテかも・・・。と悩んでいませんか？ \n少しずつゆっくり内部からほぐし内臓から元気にする、ほぐしヨガで気持ちいいー汗を出してスッキリ！ \nさわやかな夏を過ごしましょう！！ \n体験お申し込みの方に \n🌟内面のリラックス♪「腸もみセラピー15分」プレゼント🌟 \n  \n時間：午前10時～、午後2時半、夜7時半～　※お好きな時間を選んでくださいね \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装 \nご予約・お問い合わせはお電話でも大丈夫💖 \n☎054-271-6288迄 \n[event-button] \n \n 
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SUMMARY:夏バテ対策ヨガ体験
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SUMMARY:腸をほぐす呼吸・瞑想・ヨガ体験
DESCRIPTION:何かと注目をあびる「腸」。 \n🌞7月31日迄は「腸をほぐす呼吸・瞑想・ヨガ体験」開催中です🌞 \n身体と心は密接な関係にあります。特に腸は「ちゃんとしないと」「忙しい」などの感情が強くなると、無意識で緊張して血の巡りが悪くなり、冷え・便秘・下痢・肩こりになりやすくなり又呼吸が浅くなり頭が熱くなりイライラしやすくなります。 \n腸をほぐすヨガで身体の内部から健康になって身体も心もゆとりのある体質に改善しませんか？ \n期間：7月24日（水）~31日（木）迄 \n時間：10時・14時半・19時半　　要予約：各回先着2名様 \n※人気のクラスなのでご希望の時間に対応できない場合もございます。 \n価格：1回　1000円 \nご予約・お問い合わせ先 \n054-271-6288迄お気軽に \n直接スタジオに来ていただいても大歓迎です💖 \n[event-button]
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DESCRIPTION:「体が硬いけど、ヨガ出来ますか？」そんな人の為に体が硬い人のほぐしヨガ体験開催します。 \n少しずつゆっくり深部からほぐすストレスで内臓脂肪を燃やし、呼吸法や瞑想で集中力、新緑UPし、身体をトータル的にバランスの取れた状態に導きます。是非体感しに来てください \n体験お申し込みの方に \n🌟内面のリラックス♪「腸もみセラピー15分」プレゼント🌟 \n日時：7月12日（金）、17日（水）、19日（金）、20日（土）、21日（日） \n時間：午前10時～、午後2時～、夜7時半～　※お好きな時間を選んでくださいね \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装 \nご予約・お問い合わせはお電話でも大丈夫💖 \n☎054-271-6288迄 \n[event-button] \n人気のコースなので興味のある方はお早めに😊 \n 
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SUMMARY:腸と脳のヨガ体験会
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。\n忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。\nイルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。\n\n日々の健康管理、セルフヒーリングにも最適です。体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください。\n\n\n時間：10：00～12：00\n価格：1000円\n\nお電話でのご予約・お問い合わせ☎054-271-6288\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[event-button]
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SUMMARY:腸と脳のヨガ体験会
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。\n忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。\nイルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。\n\n日々の健康管理、セルフヒーリングにも最適です。体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください。\n\n\n時間：10：00～12：00\n価格：1000円\n\nお電話でのご予約・お問い合わせ☎054-271-6288
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SUMMARY:腸デトックス体験
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。イルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。日々の健康管理、セルフヒーリングにも最適です。体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください🤩\n\n時間：19：40～\n価格：1500円\nお電話でのご予約・お問い合わせ☎054-271-6288\n\n[event-button]
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SUMMARY:腸デトックス体験
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。イルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。\n体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n時間：10：10～\n価格：1500円\n電話でのお申込み・お問い合わせ　☎054-271-6288\n\n[event-button]
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