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SUMMARY:平日の疲れを癒すヨガ&瞑想体験会
DESCRIPTION:こんにちわ！ \nイルチブレインヨガ静岡スタジオです。 \n8月30日（金）平日の疲れを癒すヨガ&瞑想体験会開催します。 \n平日の仕事・家事の疲れから離れ、自分だけに集中する時間をもちませんか？\n呼吸・瞑想、ストレッチで心も身体もスッキリ・リラックスしましょう(^^♪ \n時間：10時、14時半、19時半　お好きな時間をお選び下さいね。 \n価格：1000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル　※更衣室は完備しています。 \nお電話でのご予約・お問い合わせは \n☎054-271-6288迄 \n[event-button]
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SUMMARY:体験された方全員にオーラ撮影プレゼント！
DESCRIPTION:サマーキャンペーンとして23（金）~25日（日）迄体験された方全員にオーラ撮影プレゼントします。 \nオーラとは \n生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。色によって特徴がありその人の気質、身体の状態が分かります。ご自身のオーラを知って日々の生活にお役立て下さい。 \nレッスン時間は、10時、14時、19時。お好きな時間をお選びください。※予定に添えない場合もございます。 \nご予約・お問い合わせは \n☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:体が硬くても大丈夫！ほぐしヨガ体験
DESCRIPTION:～体が硬くても大丈夫！ほぐしヨガ体験のお知らせです～ \nやる気が出ない、お腹が冷えて辛い、夏バテかも・・・。と悩んでいませんか？ \n少しずつゆっくり内部からほぐし内臓から元気にする、ほぐしヨガで気持ちいいー汗を出してスッキリ！ \nさわやかな夏を過ごしましょう！！ \n体験お申し込みの方に \n🌟内面のリラックス♪「腸もみセラピー15分」プレゼント🌟 \n  \n時間：8月9日（金）～11日（日） \n午前10時～、午後2時半、夜7時半～　※お好きな時間を選んでくださいね \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装 \nご予約・お問い合わせはお電話でも大丈夫💖 \n☎054-271-6288迄 \n[event-button] \n \n  \n 
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SUMMARY:夏バテ対策ヨガ体験
DESCRIPTION:こんにちわ！蒸し暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ \n\n\nイルチブレインヨガ静岡スタジオでは、「夏バテ対策ヨガ」体験を開催中です。\nベトベト汗は本当に気持ち悪くブルーな気分になります。\nヨガで出る汗は岩盤浴に入った後のようなサラリ。とーっても気持ちいい♪\n終わった後はスッキリ！します。\n💖是非体感しに来てください💖\n時間：10時、14時半、19時半　※お好きな時間を選んでくださいね♪\n1回　1000円　　オーラ撮影プレゼント❢\nお電話でもご予約・お問い合わせ受付中\n054-271-6288　お気軽に\n[event-button]
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SUMMARY:硬くても大丈夫！体が硬い人のほぐしヨガ体験
DESCRIPTION:～硬くても大丈夫！体が硬い人のほぐしヨガ体験のお知らせです～ \nやる気が出ない、お腹が冷えて辛い、夏バテかも・・・。と悩んでいませんか？ \n少しずつゆっくり内部からほぐし内臓から元気にする、ほぐしヨガで気持ちいいー汗を出してスッキリ！ \nさわやかな夏を過ごしましょう！！ \n体験お申し込みの方に \n🌟内面のリラックス♪「腸もみセラピー15分」プレゼント🌟 \n  \n時間：午前10時～、午後2時半、夜7時半～　※お好きな時間を選んでくださいね \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装 \nご予約・お問い合わせはお電話でも大丈夫💖 \n☎054-271-6288迄 \n[event-button] \n \n 
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力
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SUMMARY:腸をほぐす呼吸・瞑想・ヨガ体験
DESCRIPTION:何かと注目をあびる「腸」。 \n🌞7月31日迄は「腸をほぐす呼吸・瞑想・ヨガ体験」開催中です🌞 \n身体と心は密接な関係にあります。特に腸は「ちゃんとしないと」「忙しい」などの感情が強くなると、無意識で緊張して血の巡りが悪くなり、冷え・便秘・下痢・肩こりになりやすくなり又呼吸が浅くなり頭が熱くなりイライラしやすくなります。 \n腸をほぐすヨガで身体の内部から健康になって身体も心もゆとりのある体質に改善しませんか？ \n期間：7月24日（水）~31日（木）迄 \n時間：10時・14時半・19時半　　要予約：各回先着2名様 \n※人気のクラスなのでご希望の時間に対応できない場合もございます。 \n価格：1回　1000円 \nご予約・お問い合わせ先 \n054-271-6288迄お気軽に \n直接スタジオに来ていただいても大歓迎です💖 \n[event-button]
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SUMMARY:硬くても大丈夫！体が硬い人のほぐしヨガ体験
DESCRIPTION:「体が硬いけど、ヨガ出来ますか？」そんな人の為に体が硬い人のほぐしヨガ体験開催します。 \n少しずつゆっくり深部からほぐすストレスで内臓脂肪を燃やし、呼吸法や瞑想で集中力、新緑UPし、身体をトータル的にバランスの取れた状態に導きます。是非体感しに来てください \n体験お申し込みの方に \n🌟内面のリラックス♪「腸もみセラピー15分」プレゼント🌟 \n日時：7月12日（金）、17日（水）、19日（金）、20日（土）、21日（日） \n時間：午前10時～、午後2時～、夜7時半～　※お好きな時間を選んでくださいね \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装 \nご予約・お問い合わせはお電話でも大丈夫💖 \n☎054-271-6288迄 \n[event-button] \n人気のコースなので興味のある方はお早めに😊 \n 
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SUMMARY:腸と脳のヨガ体験会
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。\n忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。\nイルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。\n\n日々の健康管理、セルフヒーリングにも最適です。体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください。\n\n\n時間：10：00～12：00\n価格：1000円\n\nお電話でのご予約・お問い合わせ☎054-271-6288\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[event-button]
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SUMMARY:腸デトックス体験
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。イルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。日々の健康管理、セルフヒーリングにも最適です。体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください🤩\n\n時間：19：40～\n価格：1500円\nお電話でのご予約・お問い合わせ☎054-271-6288\n\n[event-button]
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SUMMARY:腸デトックス体験
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。イルチブレインヨガでは、腸内環境を整え、体力、心力、脳力を高めて健やかな心身へと導くブレイン体操や呼吸、瞑想を行っています。\n体が硬くて運動が苦手な方でも大丈夫！お気軽にご参加ください。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n時間：10：10～\n価格：1500円\n電話でのお申込み・お問い合わせ　☎054-271-6288\n\n[event-button]
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LOCATION:イルチブレインヨガ静岡スタジオ\, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F\, 日本
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SUMMARY:セルフトレーニングクラス体験
DESCRIPTION:日頃から自分に関心を持ってカラダとココロをいたわっていますか？ \nセルフヒーリングと美腸トレーニングで、気エネルギーの流れが、上半身から下半身へと向かうようになり、健康に良いとされる頭寒足熱の状態になります。\n滞っていた気の流れを整え、カラダもココロもリラックスしていきます。\nひとりでも、またカップルや親子でも参加可能です。 \n😁気血循環を良くしたい方、リラックスしたい方、腰痛を改善したい方、美腸に興味がある方にお勧めです😁 \n開催日：5月15日（水）\n時間：10:10～12:30\n参加費：1500円（税込）(要予約）\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：サンボ・キムメイントレーナー（アメリカや日本などで専門トレーナーとして15年勤続）\nその他：動きやすい服装でお越しください。（更衣室完備） \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:ふりふりダイエット体験
DESCRIPTION:ふりふりダイエット体験会を行います。 \n東洋医学の考え方では、“気”は目に見えないエネルギーのようなもの。気の通り道は「経絡（けいらく）」といわれ、エネルギーの流れそのものを指しています。経絡に気が滞りなく流れていると、心身ともにバランスのとれた体をつくることができます。 \nふりふりダイエットでは、エクササイズや呼吸法で経絡を刺激することで、内臓の働きや代謝のアップにつなげます。体を“ふりふり”すると、体の歪みが解消されウエスト周りがスッキリ！またホルモンバランスが整い、肌もキレイになります。深い呼吸で癒し効果も得られ体も心もリラックス。さらに、ストレスが軽減されることで「食べたい」という欲求が抑えられ、自然に食欲をコントロールできるようになるという利点も。前向きな気持ちで美しくなった自分をイメージしやすくなり、自信が生まれます。 \nこの機会に体感してみませんか？ \n日時：5月10日 \n時間:19：40～21：00迄 \n価格：1500円 \nご予約・お問い合わせ☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \nお待ちしております😍 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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SUMMARY:ふりふりダイエット体験会
DESCRIPTION:ふりふりダイエット体験会を行います。 \n東洋医学の考え方では、“気”は目に見えないエネルギーのようなもの。気の通り道は「経絡（けいらく）」といわれ、エネルギーの流れそのものを指しています。経絡に気が滞りなく流れていると、心身ともにバランスのとれた体をつくることができます。 \nふりふりダイエットでは、エクササイズや呼吸法で経絡を刺激することで、内臓の働きや代謝のアップにつなげます。体を“ふりふり”すると、体の歪みが解消されウエスト周りがスッキリ！またホルモンバランスが整い、肌もキレイになります。深い呼吸で癒し効果も得られ体も心もリラックス。さらに、ストレスが軽減されることで「食べたい」という欲求が抑えられ、自然に食欲をコントロールできるようになるという利点も。前向きな気持ちで美しくなった自分をイメージしやすくなり、自信が生まれます。 \nこの機会に体感してみませんか？ \n日時：5月7日 \n時間:10：00～12：00迄 \n価格：1500円 \nご予約・お問い合わせ☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n4月の日程 \n30日（火）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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DESCRIPTION:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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DESCRIPTION:🌟やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button]
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SUMMARY:自己肯定感UP瞑想体験
DESCRIPTION:もしかして「他人軸」で生きていませんか？ \nいつも他人の顔色をうかがって、嫌われないように、目立たないように他人を避けていきていませんか？ \nそんな方は「他人軸」で生きている可能性が？ \nそんなあなたの為に \n瞑想を通して自分と向き合う、そして「自分軸」で生きれるよう変われる時間を作りました。 \n是非体感しに来てください(^^)/ \n時間::10:10から \n価格：1000円 \n☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:意識レベル アップセミナーで  頭をスッキリ整理し、 新たな観点で2019年を 進んで行きませんか？
DESCRIPTION:5月１日意識レベルＵＰセミナー開催します。 \n \nあなたはどうですか？ \n美味しいものを食べたいですか？ 体にいいものを食べたいですか？\n人はたいてい、どちらかひとつを選ぼうとします。\n美味しくて体にいいものを選ぶこともできるのに\n「良薬は口に苦し」と言うから美味しくないだろうと避けてはいませんか？\n思考やストレスについても食べ物と同じように迷いながら\nこんなもんだ、皆同じだと習慣的に繰り返す日々、後悔してませんか？\n変わりたい、変わらなきゃと思いながらも\n自信がない、怖い、難しい、という思い込みで拒否してはいないでしょうか。\n意外に簡単なことで人生の方向性が変わったり、視野が広がることもあります。\nぜひ、体験してみてください。 \n4月28日(日）●13時～19時 \n5月1日（水）9時～15時半 \n●参加費：￥10\,000 \n●イルチブレインヨガ静岡スタジオ \n[event-button]
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SUMMARY:自己肯定感UP瞑想体験
DESCRIPTION:もしかして「他人軸」で生きていませんか？ \nいつも他人の顔色をうかがって、嫌われないように、目立たないように他人を避けていきていませんか？ \nそんな方は「他人軸」で生きている可能性が？ \nそんなあなたの為に \n瞑想を通して自分と向き合う、そして「自分軸」で生きれるよう変われる時間を作りました。 \n是非体感しに来てください(^^)/ \n時間::10:10から \n価格：1000円 \n☎054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:🌟やる気が出る！5月病予防ヨガ体験会を開催します🌟 \nストレッチ・呼吸・瞑想で身体のバランスを整え、新しい年を楽しく過ごしませんか🤩 \n🤩お待ちしております🤩 \n4月の日程 \n30日（火）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n5月の日程 \n2日（木）・4日（土）・5日（日）　時間　10:00～12：00　　14：30～16：00 \n10日（金）　　　　　　　　　　　時間　10：00～12：00　　19：30～21：00 \n12日（日）　　　　　　　　　　　時間　14：30～16：00 \n内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想 \n参加費：1000円 \n持ち物：動きやすい服装・タオル \nトレーナー：サンボキム（ヨガ歴15年） \nお問い合わせ先　☎054-271-6288 \n※一日に2クラスありますのでお好きな時間を選んでお知らせ下さい。 \n[event-button] \n 
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DESCRIPTION:日頃から自分に関心を持ってカラダとココロをいたわっていますか？ \nセルフヒーリングと美腸トレーニングで、気エネルギーの流れが、上半身から下半身へと向かうようになり、健康に良いとされる頭寒足熱の状態になります。\n滞っていた気の流れを整え、カラダもココロもリラックスしていきます。\nひとりでも、またカップルや親子でも参加可能です。 \n😁気血循環を良くしたい方、リラックスしたい方、腰痛を改善したい方、美腸に興味がある方にお勧めです😁 \n開催日：5月16日（木）\n時間：19:40～21:30\n参加費：1500円（税込）(要予約）\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：サンボ・キムメイントレーナー（アメリカや日本などで専門トレーナーとして15年勤続）\nその他：動きやすい服装でお越しください。（更衣室完備） \n[event-button]
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SUMMARY:意識レベル アップセミナーで  頭をスッキリ整理し、 新たな観点で2019年を 進んで行きませんか？
DESCRIPTION:4月28日　意識レベルＵＰセミナーを開催します。 \n \nあなたはどうですか？ \n美味しいものを食べたいですか？ 体にいいものを食べたいですか？\n人はたいてい、どちらかひとつを選ぼうとします。\n美味しくて体にいいものを選ぶこともできるのに\n「良薬は口に苦し」と言うから美味しくないだろうと避けてはいませんか？\n思考やストレスについても食べ物と同じように迷いながら\nこんなもんだ、皆同じだと習慣的に繰り返す日々、後悔してませんか？\n変わりたい、変わらなきゃと思いながらも\n自信がない、怖い、難しい、という思い込みで拒否してはいないでしょうか。\n意外に簡単なことで人生の方向性が変わったり、視野が広がることもあります。\nぜひ、体験してみてください。 \n4月28日(日）●13時～19時 \n5月1日（水）9時～15時半 \n●参加費：￥10\,000 \n●イルチブレインヨガ静岡スタジオ \n[event-button]
URL:https://ilchibrainyoga-shizuoka.com/event/%e6%84%8f%e8%ad%98%e3%83%ac%e3%83%99%e3%83%ab-%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%a7-%e9%a0%ad%e3%82%92%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e6%95%b4%e7%90%86/
LOCATION:イルチブレインヨガ静岡スタジオ\, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F\, 日本
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SUMMARY:下半身強化トレーニング体験
DESCRIPTION:いつまでも健康でいる為には早いうちから下半身強化をする事が必須です。 \n下半身強化することで、インナーマッスルが鍛えられ、内側からけんこうになり、血液循環が良くなるので、美肌効果・ダイエット・姿勢までも良くなります。 \n特に春は変化の時、身体の変化を望むなら今が運動の始め時です！ \nヨガ歴15年のトレーナーが身体をトータル的にアドバイス。少人数制・個人メンテナンスも充実しているイルチブレインヨガでいつまでも健康な体作りしませんか？ \n日時：27日（土）10:１０～ \n価格：1\,000円 \n☎054-271-6288 \n[event-button]
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