イルチブレインヨガ静岡スタジオ

硬～い体をほぐすヨガ体験会
2020-10-28 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
硬～い体をほぐすヨガ体験会を開催します。
呼吸しながら体の緊張をほぐす体操で少しずつ筋肉に働きかけます。運動不足解消に!(^^)!
日時：10月28日(水）14時~16時
会費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、マスク
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
イベントのご予約はこちら

腸スッキリヨガ体験
2020-10-22 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
腸スッキリヨガ体験を開催します。
～腸が元気だと身体も心も元気～
健康やダイエット・美容にとても影響のある腸に重点を置いた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で、血液循環が良くなり健康体質に体質改善します。
日時：1月22日(木）14時~16時
会費：1000円
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
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呼吸・瞑想体験会
2020-10-20 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
呼吸・瞑想体験会を開催します。
健康やダイエット、美容にとても影響のある腸に重点をおいた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で血液循環が良くなり健康体質に！
日時：10月20日(火）14時~16時
会費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、マスク
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
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硬～い体をほぐすヨガ体験会
2020-10-16 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
硬～い体をほぐすヨガ体験会を開催します。
呼吸しながら体の緊張をほぐす体操で少しずつ筋肉に働きかけます。運動不足解消に!(^^)!
日時：10月16日(金）19時半~21時半
会費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、マスク
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
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呼吸・瞑想体験会
2020-10-14 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
呼吸・瞑想体験会を開催します。
健康やダイエット、美容にとても影響のある腸に重点をおいた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で血液循環が良くなり健康体質に！
日時：10月14日(水）14時~16時
会費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、マスク
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
イベントのご予約はこちら

脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」
2020-10-10 08:00 - 17:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」◆
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを
手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。
そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と
生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。
日時:10月10日(土）14:00～16：00
参加費:1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、マスク
開催場所：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
お電話でのご予約・お問い合わせ　054-271-6288

腸スッキリヨガ体験会
2020-10-09 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
腸スッキリヨガ体験会を開催します。
～腸が元気だと身体も心も元気～
健康やダイエット・美容にとても影響のある腸に重点を置いた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で、血液循環が良くなり健康体質に体質改善します。
日時：10月9日(日）14時~16時
会費：1000円
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
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呼吸・瞑想体験会
2020-10-08 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
呼吸・瞑想体験会を開催します。
健康やダイエット、美容にとても影響のある腸に重点をおいた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で血液循環が良くなり健康体質に！
日時：10月8日(木）14時~16時
会費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、マスク
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
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腸スッキリヨガ体験会
2020-10-04 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
腸スッキリヨガ体験会を開催します。
～腸が元気だと身体も心も元気～
健康やダイエット・美容にとても影響のある腸に重点を置いた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で、血液循環が良くなり健康体質に体質改善します。
日時：10月4日(日）14時~16時
会費：1000円
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
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呼吸・瞑想体験会
2020-09-29 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
呼吸・瞑想体験会を開催します。
健康やダイエット、美容にとても影響のある腸に重点をおいた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で血液循環が良くなり健康体質に！
日時：9月29日(火）14時~16時
会費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、マスク
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
イベントのご予約はこちら

2020-09-25 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
腸スッキリヨガ体験会を開催します。
～腸が元気だと身体も心も元気～
健康やダイエット・美容にとても影響のある腸に重点を置いた腸スッキリヨガ体験です。
今注目を浴びている腸を刺激する事で、血液循環が良くなり健康体質に体質改善します。
日時：9月25日(金）14時~16時
会費：1000円
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
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呼吸・瞑想体験会
2020-08-29 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
呼吸・瞑想体験会を開催します。
呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。
呼吸・瞑想の習慣が、幸福度や健康に大きく左右します。
身体をほぐし、ゆっくり呼吸・、瞑想して疲れを取り、ご自分の体、心を感じていきます。
日時：８月29日(土）14時30~16時
会費：500円
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。

腸スッキリヨガ体験会～腸が元気だと身体も心も元気～
2020-08-23 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
腸スッキリヨガ体験会～腸が元気だと身体も心も元気～を開催します。
健康やダイエット、美容にとても影響のある腸に重点をおいた、腸スッキリヨガ。
今注目を浴びている腸を刺激する事で血液循環が良くなり健康体質に導きます。
日時：８月23日(日）14時30~16時
会費：500円
内容；お腹を動かす腸運動・簡単な体操・呼吸・瞑想
お問い合わせ：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください。
イベントのご予約はこちら

「CHANGE」上映会＆ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー
2020-08-22
CHANGE」上映会＆ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー

願いを叶える引き寄せの法則で、あなたもコロナ太りをコントロールできるようになる！ 「CHANGE」上映会＆ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー

2020年、私たちの暮らしは大きく変わってしまいました。それにより平均的に活動量が減り、先の見えない不安やストレスもあいまってコロナ太りを実感している人が増えています。
ダイエットをしようと思い立ったとき、あなたは何をするでしょうか？体重を落とそうとしますか？それとも、体脂肪率を落とそうとしますか？
私たちの体は、実は肉体だけではありません。肉体、エネルギー体、情報体の３つの体があります。そして、肉体と情報体をつないでいるのが、エネルギー体です。そのためダイエットにおいても、肉体だけに働きかけるよりエネルギー体にも同時に働きかけていくほうが、早く結果が現れることが多いのです。
数々の映画賞に輝いた「CHANGE」は、そんな見えないエネルギーの謎に迫るドキュメンタリー作品です。脳の引き寄せの法則の真相に迫る名作として称賛されています。
本セミナーでは、まず簡単な説明の後に映画鑑賞していただき、その後、作品の中で紹介されているトレーニングなどを実際に体験していただきます。
ブレイン体操で肉体にアプローチするとともに瞑想に入りやすい体の状態をつくります。そして、エネルギーを感じる瞑想や自分のなりたい姿を思い描く瞑想など、ブレイン瞑想を行います。
あなたの人生がよりよいものにチェンジできるように、映画とトレーニングでご案内いたします。ダイエットしたい方はもちろん、夢を実現させたいと願っている方、体も心も健康にしたい方、瞑想に興味のある方など、お気軽にご参加ください。

開催日：2020年8月22日
時間：14:00～16:00
参加費：無料
※ご予約いただいたメールアドレスに当日のオンライン会議室ZOOMのご招待に関するURL等をご送付致します。
【動画視聴の推奨環境】
オンラインセミナーを視聴するには、最新のバージョンのブラウザ、オペレーティングシステムを使用し、インターネット接続が良好であることをご確認ください。
●セミナーの受信にかかる通信料はご負担ください。定額制インターネット接続サービスのご利用を推奨します。
● パソコンやスマートフォンでご参加いただけます。
● 1 Mbps 以上のインターネット接続でご利用ください。

オンラインクラスで体質改善説明会開催！
2020-05-26 08:00 - 2020-05-31 17:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
イルチブレインヨガ静岡スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。
イルチブレインヨガ静岡スタジオでは、5月からオンラインクラスで体質改善しよう！ということでオンライン1か月会員（週2回コース）、オンライン3ヶ月会員（週2回コース）を募集しています。（※途中、長期転換可能）　体質改善をしたいと願っている方にとってもお得な内容になっています。
ホームページ又はお電話で入会申し込み後、説明会に参加。その後、マンツーマンでオリエンテーションを3回受けていただき、一般オンラインクラスに参加していただきます。
説明会の時間：お好きなお時間をお伝えください。（ご希望に添えない場合もあります）
※Zoomは開始時刻の15分前に入室していただけます。
参加費：オンライン１か月コース　8,000円　オンライン３か月コース　21,000円
※体験なしでご入会すると入会金：5,000円⇒0円
ご予約・お問い合わせ：054-271-6288
ＨＰ予約：https://online.ilchibrainyoga.com/studio/shizuoka/shizuoka/
オンラインクラスの説明：https://online.ilchibrainyoga.com/

個別でへそヒーリング体験＆ヨガ体験会
2020-05-26 08:00 - 2020-05-31 17:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
◆内容
へそヒーリング体験＆ヨガ体験会を開催します！
お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所。
役目は終わったと思われがちな「へそ」。
実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」であり、幸せホルモン「セロトニン」を増やす「ハッピーボタン」だったのです。
へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！心も楽に！
へそヒーリングに関するわかりやすいお話と体験談のセミナーの後　お腹を温かくするへそヒーリングを体験いただきます。
心も体も　元気になる健康法　試してみませんか？！
◆期待できる効果
冷え緩和、むくみ解消、便秘解消、肩こり腰痛緩和、感情コントロールができる、免疫力アップ、疲労回復、ストレス解消
◆対象者
ストレス解消したい方、便秘にお悩みの方
ダイエットしたい方、心落ち着かせたい方等
健康でハッピーになりたい方
老若男女ＯＫ！
♦日にち：5月26日(火)～31日(日）迄毎日開催
所要時間：1時間半位です。
◆参加費
1,000円
◆その他
お時間はご希望の時間をお伝えください。(予約状況によりご希望に添えない場合もあります）コロナの影響もありますので、個別で対応します。
動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料
お電話番号によるご予約・お問い合わせ　　054-271-6288
イベントのご予約はこちら

無料オンラインクラス体験会
2020-04-12, 2020-04-04, 2020-03-29 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
無料オンラインクラス体験会
新型コロナウイルス感染症の影響で危機感高まる状況の中緊張やストレスに感じている方も多いと思います。
こんな時だからこそ・・・
ストレスに強い身体づくり、生命力、免疫力を高めていく事が必要です。

イルチブレインヨガのブレイン体操で体温を上げて
呼吸と瞑想で心の平静に取り戻していきましょう！
イルチブレインヨガ静岡スタジオでは、オンラインクラスも受講できます。
家族や友人と一緒に参加しても大丈夫です。
日程
3月27日（金）、29日（日）、4月4日（土）、12日（日）
時間：14：30～15：30
価格：無料
お申し込みはこちらから
イベントのご予約はこちら
ご連絡を下さった方には参加できるURLとパスワードを送ります。
～オンライン体験会を希望される方に～

※パソコン､スマホに「Zoom」のアプリダウンロードが必要です。
ダウンロードは無料ですが、インターネット通信料が発生いたします。
スマートフォンの場合アプリのインストールにはある程度時間がかかる為事前にアップルストアやプレイストアにてインストールをお願いいたします。
他メールアドレスのご入力が必要になります。ご了承ください。
なるべくインターネット環境が安定しているところでご利用ください。
ご入場された際には、マイク音声やウェブカメラの確認をトレーナーと行います。お早目のログインをお願いいたします。
（操作が難しい、分からない場合はスタジオにご連絡していただくとご説明いたします。）

そして！体験したその日に入会を決められた方に只今、
「健康応援キャンペーン実施中！！」
今だけ初月会費5,000円！
5,000円でオンライントレーニングがスタートできる
超お得なキャンペーンを実施します。
新型コロナウイルスがおちつきましたら、スタジオで受ける事ができます。
詳しいお問合せはこちらに↓
静岡スタジオ：054-271-6288
yogashizuoka@gmail.com

無料オンラインクラス体験会のお知らせ
2020-03-27 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
無料オンラインクラス体験会のお知らせ
新型コロナウイルス感染症の影響で危機感高まる状況の中緊張やストレスに感じている方も多いと思います。
こんな時だからこそ・・・
ストレスに強い身体づくり、生命力、免疫力を高めていく事が必要です。

イルチブレインヨガのブレイン体操で体温を上げて
呼吸と瞑想で心の平静に取り戻していきましょう！
イルチブレインヨガ静岡スタジオでは、オンラインクラスも受講できます。
家族や友人と一緒に参加しても大丈夫です。
日程
3月27日（金）、29日（日）、4月4日（土）、12日（日）
時間：14：30～15：30
価格：無料
お申し込みはこちらから
イベントのご予約はこちら
ご連絡を下さった方には参加できるURLとパスワードを送ります。
～オンライン体験会を希望される方に～

※パソコン､スマホに「Zoom」のアプリダウンロードが必要です。
ダウンロードは無料ですが、インターネット通信料が発生いたします。
スマートフォンの場合アプリのインストールにはある程度時間がかかる為事前にアップルストアやプレイストアにてインストールをお願いいたします。
他メールアドレスのご入力が必要になります。ご了承ください。
なるべくインターネット環境が安定しているところでご利用ください。
ご入場された際には、マイク音声やウェブカメラの確認をトレーナーと行います。お早目のログインをお願いいたします。
（操作が難しい、分からない場合はスタジオにご連絡していただくとご説明いたします。）

そして！体験したその日に入会を決められた方に只今、
「健康応援キャンペーン実施中！！」
今だけ初月会費5,000円！
5,000円でオンライントレーニングがスタートできる
超お得なキャンペーンを実施します。
新型コロナウイルスがおちつきましたら、スタジオで受ける事ができます。
詳しいお問合せはこちらに↓
静岡スタジオ：054-271-6288
yogashizuoka@gmail.com

体温を1度上げて免疫力UP!!～自己管理力UP～体験会
2020-03-17 08:00 - 2020-03-24 17:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
こんにちわ！

最近不安な情報も多いし、健康管理をどうすればよいか悩んでいませんか？
元気になる為には何より血液循環が良くなり体温を上げる事と、いろんな情報で不安になっている心を調節することがとっても大事です。
それで3月は
１、前関節をほぐして身体の中から温め、
２、下半身と太ももの筋肉を強化して身体を活性化し免疫力UPし
３、呼吸・瞑想を通して身体をリラックスし、メンタルを鍛える。
「体温を1度上げて免疫力UP!!～自己管理力UP～体験会」を行います。

ぜひ参加してみてください。
日時：17日(火）～24(火）※月曜定休　　10：00、14：00、19：30
金額：500円
ご予約・お問い合わせ先：054-271-6288
お気軽にお問い合わせください(^^♪
イベントのご予約はこちら

免疫力UP!!メンタルUP!!に オーラ撮影＆BHP体験
2020-03-10 08:00 - 2020-03-31 17:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
こんにちわ！
寒暖差が激しいこの時期、いかがお過ごしですか？

春は新生活がスタートする方や、環境が変化する方も多いのではないかと思います。
自分自身を見つめるチャンス！

イルチブレインヨガ静岡スタジオでは、「オーラ撮影」と「BHP（押すだけヒーリング）」の体験会を開催します。

（オーラ撮影）
オーラとは生きているすべてにある生態系えれるぎーを色で表したものです。オーラQという測定器を使用し
現在の心身のバランス状態や気質、エネルギーレベルを診断し、アドバイスさせて頂きます。

（BHP）
頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法です。
身体の管理を自宅ですることが可能になります。

……………

オーラ撮影・BHPキャンペーン

【実施期間】
2019年3月10日(火)～３月31日(日)

【料金】
1000円（税込）
所用時間：約20分、
※個別対応になりますので、事前にメール又はお電話で予約して頂きますようよろしくお願いします。

【ご予約・お問合せ】
TEL 054-271-6288　イルチブレインヨガ静岡スタジオ迄
イベントのご予約はこちら

脳の可能性を引き出すヨガ体験会
2020-02-27 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
脳の可能性を引き出すヨガ体験会を開催します。
誰でも出来る、ストレッチ、呼吸法、オリジナルの瞑想で、
ストレス、イライラ、不安、恐れなどの感情から、抜け出すことができ、
思い通りの人生を歩むことが可能になってきます。

※あぐらが出来ない、男性、身体の硬い方大丈夫です(^^♪
一人一人の体調に合わせて対応させて頂きます。
日時；2月27日（木）①10時～12時　②18時～19：30分　③19：40~21：00
価格：1000円
持ち物：タオル、動きやすい服装（更衣室完備）
ご予約・お問い合わせは054－271-6288まで
担当：菊地
イベントのご予約はこちら

脳の可能性を引き出すヨガ体験会
2020-02-22 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
脳の可能性を引き出すヨガ体験会を開催します。
誰でも出来る、ストレッチ、呼吸法、オリジナルの瞑想で、
ストレス、イライラ、不安、恐れなどの感情から、抜け出すことができ、
思い通りの人生を歩むことが可能になってきます。

※あぐらが出来ない、男性、身体の硬い方大丈夫です(^^♪
一人一人の体調に合わせて対応させて頂きます。
日時：2月22日（土）①10時～12時　②14時～16：00分
価格：1000円
持ち物：タオル、動きやすい服装（更衣室完備）
ご予約・お問い合わせは054－271-6288まで
担当：菊地
イベントのご予約はこちら

心と身体を癒す呼吸、瞑想ヨガ体験
2020-02-15 08:00 - 2020-02-16 17:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
こんにちわ！
心と身体を癒す呼吸、瞑想ヨガ体験会を開催します。
最近何かと話題の「瞑想」体験してみませんか？
誰でも出来る、ストレッチ、呼吸法、オリジナルの瞑想で、
ストレス、イライラ、不安、恐れなどの感情から、抜け出すことができ、
思い通りの人生を歩むことが可能になってきます。
一度是非体験しに来てください！！
※あぐらが出来ない、男性、身体の硬い方大乗です(^^♪
一人一人の体調に合わせて対応させて頂きます。
日時；2月15日（土）16日(日）①10時～12時　　②14時～16時
価格：1000円
持ち物：タオル、動きやすい服装（更衣室完備）
ご予約・お問い合わせは054－271-6288まで
担当：菊地

イベントのご予約はこちら

心と身体を癒す呼吸、瞑想ヨガ体験会
2020-02-11 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
こんにちわ！
心と身体を癒す呼吸、瞑想ヨガ体験会を開催します。
最近何かと話題の「瞑想」体験してみませんか？
誰でも出来る、ストレッチ、呼吸法、オリジナルの瞑想で、
ストレス、イライラ、不安、恐れなどの感情から、抜け出すことができ、
思い通りの人生を歩むことが可能になってきます。
一度是非体験しに来てください！！
※あぐらが出来ない、男性、身体の硬い方大丈夫です(^^♪
一人一人の体調に合わせて対応させて頂きます。
日時；2月11日（火）祝日①10時～12時　　②14時～16時
価格：1000円
持ち物：タオル、動きやすい服装（更衣室完備）
ご予約・お問い合わせは054－271-6288まで
担当：菊地

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瞑想・呼吸を深くして免疫UPしませんか？
2020-01-28 08:00 - 2020-01-31 17:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F, 日本
季節に振り回されず免疫力UPして元気に冬を乗り切りませんか？
免疫細胞の約70％が腸に集まっています。
イルチブレインヨガは腸を強く元気にするyoga！
ストレッチで体力をつけ、呼吸・瞑想で集中し、心と体と精神をバランスの取れた体になるよう案内していきます。
お気軽にお越しください(^^♪

《年末年始限定！》メンタルを鍛える呼吸・瞑想・ヨガ
2020-01-04 10:00 - 2020-01-05 17:00, 2019-12-28 10:00 - 2019-12-30 17:00, 2019-12-27 10:00 - 21:30
こんにちは。1年間お疲れ様でした。
頑張った自分のために、体も心もメンテナンスして本当のリラックス、リフレッシュする時間もちませんか？
体力UP!　ダイエット・肩こり・腰痛・免疫力UP
心力UP!　ストレス解消・リラックス・精神的安定
脳力UP!　脳活性化・集中力UP・記憶力UP
《年末年始限定！》
★日 時 ： 12月27日（金）　10時～、14時～、19:30～
12月28,29,30日 / 1月4,5日　10時～、14時～
★参加費 ： １０００円（腸セラピー&健康カウンセリング含め）
★男性OK！体が硬くても大丈夫です。
事前予約は　☎054-271-6288
お待ちしております。
