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SUMMARY:お腹からダイエット！呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:根本からキレイに！お腹（腸）をほぐすと血液循環を促します。内側から燃えて、呼吸でさらに全体のめぐりがよくなります！ \n\n\n\n開催日：11月3日(日)時間：1４：00～1６：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６ 富士岡第一ビル２階参加費：１０００円トレーナー：福地美帆持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給の飲み物 \n\n\n\n問合せ電話：０５４-２７１-６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:体が温まるヨガ体験会
DESCRIPTION:全身のツボを開き、全身に気血循環を良くするブレイン体操＆呼吸+へそヒーリング腸をほぐし内側から熱くなれるような体づくりに役立つトレーニングをご体験して頂けます。 \n\n\n\n開催日：１１月６日（水）時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階参加費：１０００円トレーナー：福地美帆持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:心身ともに整えるリラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:自律神経バランスチェックをさせていただいた後に脳・心・体を心地よくほぐす、ブレイン体操＆呼吸瞑想でリラックス体験をして頂けます♪開催日：１１月１２日（火）時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階参加費：１０００円トレーナー：福地美帆持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物問合せ電話：０５４－２７１－６２８８ \n\n\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:丹田強化
DESCRIPTION:丹田は下腹部にある生命力ともつながっている大切なエネルギーセンターです。丹田を強化する体操や瞑想、呼吸で体の中心、心の中心を立てていきます。 \n\n\n\n開催日：１１月１９日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:脳のリフレッシュ 脳柔軟化体操
DESCRIPTION:誰でもできる体操を通して、楽しみながら脳のリフレッシュをします。固くなった頭と心、そして体をほぐしていきましょう。 \n\n\n\n開催日：１１月２６日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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