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SUMMARY:グリーン呼吸ヨガ体験会
DESCRIPTION:５回吸って、５回吐く、グリーン呼吸法で元々の自然＆元気を回復。体をほぐすブレイン体操のあと、(リズム瞑想)→脳波振動、グリーン呼吸をご体験して頂けます。頭スッキリ、心リラックス体験。してみませんか？ \n\n\n\n開催日：５月１０日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:心身ともに整えるヨガ
DESCRIPTION:腸は第２の脳と言われるほど大切な臓器です。腸を元気にするトレーニングで「お腹はポカポカ♪頭はスッキリ♪」体と心を整えて、心身共にリラックス、そしてリフレッシュしましょう。 \n\n\n\n開催日：５月１７日（土）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:チャクラ瞑想ヨガ体験
DESCRIPTION:チャクラは体の中に７つあるエネルギーのセンターです、実際の臓器ではありませんが、それぞれが骨や筋肉、マインド、脳などと相互関係し、影響をあたえています。「動の瞑想」と「静の瞑想」を取り入れた、内面に心を向けやすいトレーニングを通して、ご自分自身を感じてみる時間を持ってみませんか？ \n\n\n\n開催日：５月２４日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:脳に夢を描く！イメージ瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:脳の感覚を開くには、想像することが、とても大切です。希望と夢を脳に描いて、イキイキ明るく生きたい！そんなアナタにピッタリ！身体を感じて、脳を感じて、感覚を開く体験を！ \n\n\n\n開催日：５月３１日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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