イルチブレインヨガ静岡スタジオ

脳をリラックスヨガ体験会
2025-04-15 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo)
脳がリラックスするブレイン体操&呼吸・瞑想をご体験して頂きます。開催日：4月15日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水

問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

呼吸瞑想でリフレッシュ
2025-04-22 19:00 - 21:00
だれでもできる優しいブレイン体操や、ブレイン瞑想で、体も心もリフレッシュ♪自分を感じながら、自分と繋がって、日常の慌ただしさから離れて、本来の自分のリズムを取り戻しませんか？

開催日：4月22日（火）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

心と体を眺めるヨガ体験会
2025-04-29 14:00 - 16:00
体や心をほぐすトレーニングしながら、自分の内側を眺める。そんな大切な時間を味わってみませんか？開催日：4月29日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水

問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

グリーン呼吸ヨガ体験会
2025-05-10 14:00 - 16:00
５回吸って、５回吐く、グリーン呼吸法で元々の自然＆元気を回復。体をほぐすブレイン体操のあと、(リズム瞑想)→脳波振動、グリーン呼吸をご体験して頂けます。頭スッキリ、心リラックス体験。してみませんか？

開催日：５月１０日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

心身ともに整えるヨガ
2025-05-17 19:00 - 21:00
腸は第２の脳と言われるほど大切な臓器です。腸を元気にするトレーニングで「お腹はポカポカ♪頭はスッキリ♪」体と心を整えて、心身共にリラックス、そしてリフレッシュしましょう。

開催日：５月１７日（土）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

チャクラ瞑想ヨガ体験
2025-05-24 14:00 - 16:00
チャクラは体の中に７つあるエネルギーのセンターです、実際の臓器ではありませんが、それぞれが骨や筋肉、マインド、脳などと相互関係し、影響をあたえています。「動の瞑想」と「静の瞑想」を取り入れた、内面に心を向けやすいトレーニングを通して、ご自分自身を感じてみる時間を持ってみませんか？

開催日：５月２４日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

脳に夢を描く！イメージ瞑想ヨガ体験会
2025-05-31 14:00 - 16:00
脳の感覚を開くには、想像することが、とても大切です。希望と夢を脳に描いて、イキイキ明るく生きたい！そんなアナタにピッタリ！身体を感じて、脳を感じて、感覚を開く体験を！

開催日：５月３１日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

脳の感覚を目覚めさせる！ヨガ体験会
2025-06-03 14:00 - 16:00
誰でも簡単にできる、ブレイン体操、呼吸＆瞑想を通じて、体の眠っていた感覚を目覚めさせ、気的な感覚を利用し、脳が呼吸し、運動する体験を！

開催日：６月３日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

骨を強くするヨガ体験会
2025-06-10 14:00 - 16:00
全身の骨に振動を与えるタッピング＆脳波振動(全身振動トレーニング)で根本を変える！楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪

開催日：６月１０日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

姿勢美人ヨガ体験会
2025-06-15 14:00 - 16:00
美姿勢の元は丹田？丹田強化で姿勢美人に！変化する私を楽しもう♪

開催日：６月１５日（日）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：山本　和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

腸セルフケア体験会
2025-06-19 19:00 - 21:00
おへそ周りにある、内臓につながっているツボをほぐすことで詰まっている場所がほぐれて、全身の巡りが改善されていきます。あなたの快調な毎日のために！お気軽にご参加くださいませ♪

開催日：６月１９日（木）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

共生まちづくり MARCHE in 静岡
2025-06-22 13:00 - 17:30
大きく時代が変化する中で共生をしながら生きていくことがとても大切です。地球との共生、周囲との共生、自分自身との共生。そんなバランスの第一歩は　Love myself　です。癒やしのブースで自身を感じ、楽しいお過ごしください。

開催日：６月２２日（日）時間：13：00～17：30会場名：静岡駅前会議室　LINK　A４０２会場住所：静岡市葵区紺屋町８－１２　※左横の階段上り、エレベーターで４階参加費：入場料無料　４ブース有　各1000円トレーナー：山本　和歌子、福地美帆問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

チェンジ上映会
2025-06-28 14:00 - 16:30
映画『CHANGE』は「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。

現代科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。

開催日：６月２８日（土）時間：14：00～16：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1,000円トレーナー：山本　和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

寝苦しい夜にさようなら！リラックスヨガ体験会
2025-07-10 10:00 - 12:00
蒸し暑い日々が続いて、寝苦しい夜を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？体操や呼吸、瞑想を通して深いリラックスを体験していただけます。

開催日：7月10日(木)24日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会
2025-07-17 10:00 - 12:00
不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。

開催日：7月17日(木)31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

寝苦しい夜にさようなら！リラックスヨガ体験会
2025-07-24 10:00 - 12:00
蒸し暑い日々が続いて、寝苦しい夜を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？体操や呼吸、瞑想を通して深いリラックスを体験していただけます。

開催日：7月24日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会
2025-07-31 10:00 - 12:00
不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。

開催日：7月31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

眠れない脳の状態をリセット
2025-08-07 10:00 - 12:00
今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。

運動や呼吸、そして習慣を見直して眠れない脳の状態をリセットしましょう。睡眠が変わると日常のパフォーマンスはもちろん人生も変化します！

開催日：８月７日(木)２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜
2025-08-16 10:00 - 12:00
あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。

開催日：８月１６日(土)２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

眠れない脳の状態をリセット
2025-08-21 10:00 - 12:00
今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。

運動や呼吸、そして習慣を見直して眠れない脳の状態をリセットしましょう。睡眠が変わると日常のパフォーマンスはもちろん人生も変化します！

開催日：８月２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜
2025-08-21 10:00 - 12:00
あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。

開催日：８月２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

～夢を実現する脳と体を手に入れる！～ 街づくり 共生フェスタ
2025-08-24 10:00 - 16:00
開催日：８月２４日(日)時間：10：00～16：00会場名：グランシップ　11階　１１０１会議室会場住所：静岡市駿河区東静岡２－３－１　JR　東静岡駅　南口から徒歩5分参加費：1000円（入場料）☆前売り券特典☆４つのブースの内、１つをプレゼント♪

※各ブース１０００円トレーナー：山本和歌子、米永裕司持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
