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SUMMARY:～夢を実現する脳と体を手に入れる！～　街づくり　共生フェスタ
DESCRIPTION:開催日：８月２４日(日)時間：10：00～16：00会場名：グランシップ　11階　１１０１会議室会場住所：静岡市駿河区東静岡２－３－１　JR　東静岡駅　南口から徒歩5分参加費：1000円（入場料）☆前売り券特典☆４つのブースの内、１つをプレゼント♪ \n\n\n\n※各ブース１０００円トレーナー：山本和歌子、米永裕司持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
URL:https://ilchibrainyoga-shizuoka.com/event/shizuoka-66/
CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜
DESCRIPTION:あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。 \n\n\n\n開催日：８月２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:眠れない脳の状態をリセット
DESCRIPTION:今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。 \n\n\n\n運動や呼吸、そして習慣を見直して眠れない脳の状態をリセットしましょう。睡眠が変わると日常のパフォーマンスはもちろん人生も変化します！ \n\n\n\n開催日：８月２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜
DESCRIPTION:あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。 \n\n\n\n開催日：８月１６日(土)２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:眠れない脳の状態をリセット
DESCRIPTION:今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。 \n\n\n\n運動や呼吸、そして習慣を見直して眠れない脳の状態をリセットしましょう。睡眠が変わると日常のパフォーマンスはもちろん人生も変化します！ \n\n\n\n開催日：８月７日(木)２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会
DESCRIPTION:不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。 \n\n\n\n開催日：7月31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:寝苦しい夜にさようなら！リラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:蒸し暑い日々が続いて、寝苦しい夜を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？体操や呼吸、瞑想を通して深いリラックスを体験していただけます。 \n\n\n\n開催日：7月24日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会
DESCRIPTION:不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。 \n\n\n\n開催日：7月17日(木)31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:寝苦しい夜にさようなら！リラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:蒸し暑い日々が続いて、寝苦しい夜を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？体操や呼吸、瞑想を通して深いリラックスを体験していただけます。 \n\n\n\n開催日：7月10日(木)24日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:チェンジ上映会
DESCRIPTION:映画『CHANGE』は「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。 \n\n\n\n現代科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。 \n\n\n\n開催日：６月２８日（土）時間：14：00～16：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：山本　和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:共生まちづくり　MARCHE　in　静岡
DESCRIPTION:大きく時代が変化する中で共生をしながら生きていくことがとても大切です。地球との共生、周囲との共生、自分自身との共生。そんなバランスの第一歩は　Love myself　です。癒やしのブースで自身を感じ、楽しいお過ごしください。 \n\n\n\n開催日：６月２２日（日）時間：13：00～17：30会場名：静岡駅前会議室　LINK　A４０２会場住所：静岡市葵区紺屋町８－１２　※左横の階段上り、エレベーターで４階参加費：入場料無料　４ブース有　各1000円トレーナー：山本　和歌子、福地美帆問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:腸セルフケア体験会
DESCRIPTION:おへそ周りにある、内臓につながっているツボをほぐすことで詰まっている場所がほぐれて、全身の巡りが改善されていきます。あなたの快調な毎日のために！お気軽にご参加くださいませ♪ \n\n\n\n開催日：６月１９日（木）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:姿勢美人ヨガ体験会
DESCRIPTION:美姿勢の元は丹田？丹田強化で姿勢美人に！変化する私を楽しもう♪ \n\n\n\n開催日：６月１５日（日）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：山本　和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:骨を強くするヨガ体験会
DESCRIPTION:全身の骨に振動を与えるタッピング＆脳波振動(全身振動トレーニング)で根本を変える！楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪ \n\n\n\n開催日：６月１０日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:脳の感覚を目覚めさせる！ヨガ体験会
DESCRIPTION:誰でも簡単にできる、ブレイン体操、呼吸＆瞑想を通じて、体の眠っていた感覚を目覚めさせ、気的な感覚を利用し、脳が呼吸し、運動する体験を！ \n\n\n\n開催日：６月３日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:脳に夢を描く！イメージ瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:脳の感覚を開くには、想像することが、とても大切です。希望と夢を脳に描いて、イキイキ明るく生きたい！そんなアナタにピッタリ！身体を感じて、脳を感じて、感覚を開く体験を！ \n\n\n\n開催日：５月３１日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:チャクラ瞑想ヨガ体験
DESCRIPTION:チャクラは体の中に７つあるエネルギーのセンターです、実際の臓器ではありませんが、それぞれが骨や筋肉、マインド、脳などと相互関係し、影響をあたえています。「動の瞑想」と「静の瞑想」を取り入れた、内面に心を向けやすいトレーニングを通して、ご自分自身を感じてみる時間を持ってみませんか？ \n\n\n\n開催日：５月２４日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:心身ともに整えるヨガ
DESCRIPTION:腸は第２の脳と言われるほど大切な臓器です。腸を元気にするトレーニングで「お腹はポカポカ♪頭はスッキリ♪」体と心を整えて、心身共にリラックス、そしてリフレッシュしましょう。 \n\n\n\n開催日：５月１７日（土）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:グリーン呼吸ヨガ体験会
DESCRIPTION:５回吸って、５回吐く、グリーン呼吸法で元々の自然＆元気を回復。体をほぐすブレイン体操のあと、(リズム瞑想)→脳波振動、グリーン呼吸をご体験して頂けます。頭スッキリ、心リラックス体験。してみませんか？ \n\n\n\n開催日：５月１０日（土）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:心と体を眺めるヨガ体験会
DESCRIPTION:体や心をほぐすトレーニングしながら、自分の内側を眺める。そんな大切な時間を味わってみませんか？開催日：4月29日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水 \n\n\n\n問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:呼吸瞑想でリフレッシュ
DESCRIPTION:だれでもできる優しいブレイン体操や、ブレイン瞑想で、体も心もリフレッシュ♪自分を感じながら、自分と繋がって、日常の慌ただしさから離れて、本来の自分のリズムを取り戻しませんか？ \n\n\n\n開催日：4月22日（火）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:脳をリラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:脳がリラックスするブレイン体操&呼吸・瞑想をご体験して頂きます。開催日：4月15日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水 \n\n\n\n問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:コアをつくるヨガ体験会
DESCRIPTION:体の中心である丹田を鍛えると心や精神もしっかりとしてきます。動きはとてもカンタンで初心者の方も安心。お待ちしております！開催日：4月8日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水 \n\n\n\n問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:スッキリ！柔軟性アップ
DESCRIPTION:なんとなく体がだるい、スッキリしない、頭が重い・・・そんな時は首や背中など流れの滞った部分をしっかりほぐして、カラダもココロもリフレッシュ！柔軟性もアップさせて巡りの良いカラダづくりをしましょう！ \n\n\n\n開催日：4月1日（火）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:〜ストレス流しましょ♪〜リラックスヨガ
DESCRIPTION:声の音でストレス発散！した後は、ゆっ〜たり内面を眺める呼吸瞑想をご体験して頂けます。 \n\n\n\n開催日：3月30日（日）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:頭スッキリヨガ
DESCRIPTION:考えを止める♡動く瞑想法をご体験して頂けます。 \n\n\n\n開催日：3月25日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:揺れない中心をつくるヨガ
DESCRIPTION:体・心・精神をしっかり立てるのに役立つ丹田（ツボ）を活性化する、ブレイン体操や呼吸瞑想をご体験して頂けます。 \n\n\n\n開催日：3月18日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:春の体調対策
DESCRIPTION:日差しが春めいてきましたが、環境の変化や寒暖差もある季節の変わり目は、心身ともにゆらぎやすい時期でもあります。体や腸を整えて、不安定な春の体調対策を始めませんか？内容:簡単な体操や呼吸を通してお一人お一人の元気をサポートします。開催日：3月15日（土）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:エネルギーチャージ！丹田 充電呼吸ヨガ体験会
DESCRIPTION:全身の気が集まる重要なツボ丹田を刺激し、新しいエネルギーをチャージします！スッキリする体験をどうぞ！ \n\n\n\n開催日：2月25日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:首・肩スッキリ！体験
DESCRIPTION:寒さや忙しさ、ストレスで硬くなった首や肩を体操や呼吸を通してほぐしていきます。首や肩が楽になると頭もスッキリ、体も力が湧いてきます。 \n\n\n\n開催日：2月18日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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