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SUMMARY:心と体を眺めるヨガ体験会
DESCRIPTION:体や心をほぐすトレーニングしながら、自分の内側を眺める。そんな大切な時間を味わってみませんか？開催日：4月29日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水 \n\n\n\n問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:呼吸瞑想でリフレッシュ
DESCRIPTION:だれでもできる優しいブレイン体操や、ブレイン瞑想で、体も心もリフレッシュ♪自分を感じながら、自分と繋がって、日常の慌ただしさから離れて、本来の自分のリズムを取り戻しませんか？ \n\n\n\n開催日：4月22日（火）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:脳をリラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:脳がリラックスするブレイン体操&呼吸・瞑想をご体験して頂きます。開催日：4月15日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水 \n\n\n\n問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:コアをつくるヨガ体験会
DESCRIPTION:体の中心である丹田を鍛えると心や精神もしっかりとしてきます。動きはとてもカンタンで初心者の方も安心。お待ちしております！開催日：4月8日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水 \n\n\n\n問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:スッキリ！柔軟性アップ
DESCRIPTION:なんとなく体がだるい、スッキリしない、頭が重い・・・そんな時は首や背中など流れの滞った部分をしっかりほぐして、カラダもココロもリフレッシュ！柔軟性もアップさせて巡りの良いカラダづくりをしましょう！ \n\n\n\n開催日：4月1日（火）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:〜ストレス流しましょ♪〜リラックスヨガ
DESCRIPTION:声の音でストレス発散！した後は、ゆっ〜たり内面を眺める呼吸瞑想をご体験して頂けます。 \n\n\n\n開催日：3月30日（日）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:頭スッキリヨガ
DESCRIPTION:考えを止める♡動く瞑想法をご体験して頂けます。 \n\n\n\n開催日：3月25日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:揺れない中心をつくるヨガ
DESCRIPTION:体・心・精神をしっかり立てるのに役立つ丹田（ツボ）を活性化する、ブレイン体操や呼吸瞑想をご体験して頂けます。 \n\n\n\n開催日：3月18日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:春の体調対策
DESCRIPTION:日差しが春めいてきましたが、環境の変化や寒暖差もある季節の変わり目は、心身ともにゆらぎやすい時期でもあります。体や腸を整えて、不安定な春の体調対策を始めませんか？内容:簡単な体操や呼吸を通してお一人お一人の元気をサポートします。開催日：3月15日（土）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:エネルギーチャージ！丹田 充電呼吸ヨガ体験会
DESCRIPTION:全身の気が集まる重要なツボ丹田を刺激し、新しいエネルギーをチャージします！スッキリする体験をどうぞ！ \n\n\n\n開催日：2月25日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:首・肩スッキリ！体験
DESCRIPTION:寒さや忙しさ、ストレスで硬くなった首や肩を体操や呼吸を通してほぐしていきます。首や肩が楽になると頭もスッキリ、体も力が湧いてきます。 \n\n\n\n開催日：2月18日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:イメージが現実をつくる！？脳活用！呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:脳には無限の可能性があります！ブレイン体操、呼吸でリラックスした脳に私の望む現実をイメージします♪ \n\n\n\n開催日：2月11日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:腸と脳のヨガ・瞑想
DESCRIPTION:脳科学と東洋の伝統的なトレーニングが融合されたヨガ体験をして頂けます♪ \n\n\n\n開催日：1月22日（水）時間：14：00～16：00会場名：Lifestyroom静岡CSOZOSYA森下町ビル2階会場住所：静岡市駿河区森下町1-39静岡駅南口徒歩4分参加費：1\,000円トレーナー：福地美帆持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
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SUMMARY:腸内環境を整えて、20年先も今の状態を若々しく維持しませんか？
DESCRIPTION:今は健康だけど10年先、20年先の自分考えたことありますか？今は100年時代。自分が望まなくでも望んでも寿命はだんだん伸びています。今は若くても10年先、運動していない人としている人の差は歴然です。そんな中で \n最近何かと注目されている腸。 \n関節の痛み、凝り、冷え性や不眠などの体の不調を腸内環境で整える「腸デトックス体験会」を開催します。 \n今現在、運動不足・加齢・生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々なトラブルが起きやすくなると言われています。本来、腸には体にある免疫細胞の6割が存在しており、HAPPYホルモンと言われているセロトニンが多く出る所です。 \nヨガで体を動かし、呼吸法・瞑想を通して、腸内環境を整え、今の健康な体をいつまでも管理・維持していきませんか？ \n今回体験された方全員に「腸セラピー15分」プレゼント♪ \n日にち：11月15（金）、20日（水）、29日 \n時間：10時：14時：19時半 \n価格：1000円 \nお電話でのご予約・お問い合わせは054-271-6288 \n[event-button]
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SUMMARY:夏バテ対策ヨガ体験
DESCRIPTION:こんにちわ！蒸し暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ \n\n\nイルチブレインヨガ静岡スタジオでは、「夏バテ対策ヨガ」体験を開催中です。\nベトベト汗は本当に気持ち悪くブルーな気分になります。\nヨガで出る汗は岩盤浴に入った後のようなサラリ。とーっても気持ちいい♪\n終わった後はスッキリ！します。\n💖是非体感しに来てください💖\n時間：10時、14時半　※お好きな時間を選んでくださいね♪\n1回　1000円　　オーラ撮影プレゼント❢\nお電話でもご予約・お問い合わせ受付中\n054-271-6288　お気軽に\n[event-button]\n\n\n 
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：11/1\,7\,10\,18\,20\,23\,26\,29\n時間：10時～12時、14時～16時、19時～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください
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LOCATION:イルチブレインヨガ静岡スタジオ\, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F\, 日本
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SUMMARY:4がつく日は無料ヨガの日体験会
DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/ 期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方 開催日：10/14\, 24\,11/4\,14\,24 時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。 会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ 会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F 参加費：無料 問合せ電話：054-271-6288  その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：11/1\,7\,10\,18\,20\,23\,26\,29\n時間：10時～12時、14時～16時、19時～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：11/1\,7\,10\,18\,20\,23\,26\,29\n時間：10時～12時、14時～16時、19時～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください
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DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/ 期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方 開催日：10/14\, 24\,11/4\,14\,24 時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。 会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ 会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F 参加費：無料 問合せ電話：054-271-6288  その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:4がつく日は無料ヨガの日体験会
DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/ 期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方 開催日：10/14\, 24\,11/4\,14\,24 時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。 会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ 会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F 参加費：無料 問合せ電話：054-271-6288  その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
URL:https://ilchibrainyoga-shizuoka.com/event/4%e3%81%8c%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e7%84%a1%e6%96%99%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-27/
LOCATION:イルチブレインヨガ静岡スタジオ\, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡ビル２F\, 日本
CATEGORIES:健康、運動、瞑想、自己啓発、ヨガ、自然治癒力、免疫力,集中力アップ、引き寄せの力、習慣の改善、自分を変えたい、前向きで明るい
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SUMMARY:腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会
DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：10/7\,10\,15\,19\,27\,29\n時間：10時～12時、14時～16時、19時～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：10/7\,10\,15\,19\,27\,29\n時間：10時～12時、14時～16時、19時～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください
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DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/ 期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方 開催日：10/14\, 24\,11/4\,14\,24 時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。 会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ 会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F 参加費：無料 問合せ電話：054-271-6288  その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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