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SUMMARY:腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会
DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：1/7\,11\,13\,18\,22\,25\,28\n時間：10時～12時、19時30分～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：1/7\,11\,13\,18\,22\,25\,28\n時間：10時～12時、19時30分～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:4がつく日は無料ヨガの日体験会
DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/ 期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方 開催日：12/4\,12/14\,12/24 時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。 会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ 会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F 参加費：無料 問合せ電話：054-271-6288 トレーナー：伊藤真理子 その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：12/2\,6\,13\,16\n時間：10時～12時、19時30分～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:4がつく日は無料ヨガの日体験会
DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 \n内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方\n開催日：12/4\,12/14\,12/24\n時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：無料\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：12/2\,6\,13\,16\n時間：10時～12時、19時30分～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：12/2\,6\,13\,16\n時間：10時～12時、19時30分～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 \n内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：12/2\,6\,13\,16\n時間：10時～12時、19時30分～21時\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 \n内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方\n開催日：11/24\n時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：無料\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 \n内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方\n開催日：10/4、10/14、10/24\n時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：無料\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:極上リラックスタイム★へそヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:タイトル：極上リラックスタイム★へそヒーリングヨガ体験会 \n内容：美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：10/6、10/9、10/12、10/23\n時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,500円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:極上リラックスタイム★へそヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:タイトル：極上リラックスタイム★へそヒーリングヨガ体験会 \n内容：美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾ \n今注目のへそヒーリングと優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方\n開催日：10/6、10/9、10/12、10/23\n時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：1\,500円\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:4がつく日は無料ヨガの日体験会
DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 \n内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方\n開催日：10/4、10/14、10/24\n時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：無料\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:タイトル：4がつく日は無料ヨガの日体験会 \n内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3\,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/\n期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ\n対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方\n開催日：10/4、10/14、10/24\n時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。\n会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ\n会場住所：静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル2F\n参加費：無料\n問合せ電話：054-271-6288\nトレーナー：伊藤真理子\nその他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:免疫力UP体操
DESCRIPTION:内容　　人間の体にもともと存在する免疫力・自然治癒力、健康を維持するために無くてはならない \n力です。その力が現代社会においてだんだん弱まってきているのはご存知ですか？ \n健康を外に求めるあまり、もともとある力が使われずに弱くなっています。 \n簡単で誰にでもできる体操で、もともとある力を目覚めさせて、引き出す時間になっています。 \n効果　　免疫力UP\,自然治癒力UP、冷え性の改善、肩・腰・関節など痛みの緩和、ストレスケア、ダイエットなど \n対象者　　健康な体つくりをしたい方 \nトレーナー　　井上　泰子 \nその他　　＊持ち物：動きやすい服装、水分補給できるもの \n＊更衣室あります。 \n＊その他分からないことございましたら、お電話下さいご予約お待ちしております
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